Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PeteJa PeteJa • 7. mája 2024 o 18:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Miracle intervals #3

Alpe d"Huez

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,9 km
schedule Čas
01:00:02
landscape Nastúpané
662 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 34,4 km/h
Výkon 105 W 624 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 361 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PeteJa PeteJa • Predvčerom o 17:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Torque & Tempo | Patrick Lange's Favourite

trending_up 28,9 km
schedule 01:04:59
landscape 82 m
PeteJa PeteJa • 17. februára 2026 o 18:14
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:24
landscape 0 m
PeteJa PeteJa • 15. februára 2026 o 16:25
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Long Pine Key | Everglades | Florida

trending_up 16,0 km
schedule 00:29:56
landscape 14 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
alpe d`huez alpe d`huez open_in_new
6,48 km  7.8 %
 45:50
8,5 km/h
8,5 km/h 112 W 142 bpm 27:59
13,9 km/h
Start to bend 16, Dutch bar Start to bend 16, Dutch bar open_in_new
2,48 km  8.9 %
 20:12
7,4 km/h
7,4 km/h 110 W 136 bpm 11:41
12,7 km/h
Start to bend 21 Start to bend 21 open_in_new
0,75 km  9.7 %
 05:57
7,5 km/h
7,5 km/h 107 W 132 bpm 02:36
17,3 km/h
21 to 20 21 to 20 open_in_new
0,67 km  10.7 %
 05:35
7,2 km/h
7,2 km/h 125 W 136 bpm 03:32
11,3 km/h
1K - 2K 1K - 2K open_in_new
1,01 km  10.6 %
 08:37
7,1 km/h
7,1 km/h 111 W 136 bpm 05:03
12,0 km/h
part I part I open_in_new
4,73 km  4.9 %
 23:39
12,0 km/h
12,0 km/h 110 W 142 bpm 12:47
22,2 km/h
2k - 3k 2k - 3k open_in_new
1,01 km  8.6 %
 06:27
9,4 km/h
9,4 km/h 125 W 141 bpm 04:04
14,9 km/h
16 to 15 16 to 15 open_in_new
0,66 km  7.7 %
 04:16
9,3 km/h
9,3 km/h 119 W 143 bpm 02:15
17,6 km/h
Bend 16 to 13 Bend 16 to 13 open_in_new
1,77 km  7.8 %
 12:26
8,5 km/h
8,5 km/h 119 W 145 bpm 07:38
13,9 km/h
3K - 4K 3K - 4K open_in_new
1,01 km  8.1 %
 07:43
7,9 km/h
7,9 km/h 106 W 145 bpm 04:23
13,8 km/h
14 to 13 14 to 13 open_in_new
0,76 km  8.6 %
 05:43
8,0 km/h
8,0 km/h 111 W 147 bpm 03:24
13,4 km/h
4K - 5K 4K - 5K open_in_new
0,99 km  8.3 %
 06:18
9,4 km/h
9,4 km/h 115 W 146 bpm 03:41
16,1 km/h
Mile 3 to 4 Mile 3 to 4 open_in_new
1,59 km  7.8 %
 12:03
7,9 km/h
7,9 km/h 106 W 148 bpm 07:07
13,4 km/h
12 to 11 12 to 11 open_in_new
0,48 km  7.7 %
 03:32
8,2 km/h
8,2 km/h 98 W 151 bpm 02:05
13,9 km/h
5K - 6K 5K - 6K open_in_new
1,02 km  7.4 %
 07:41
8,0 km/h
8,0 km/h 102 W 151 bpm 04:20
14,1 km/h
11 to 10 11 to 10 open_in_new
0,60 km  7.6 %
 04:24
8,2 km/h
8,2 km/h 113 W 151 bpm 02:39
13,6 km/h
10 to 9 10 to 9 open_in_new
0,51 km  9.3 %
 04:30
6,9 km/h
6,9 km/h 77 W 139 bpm 02:24
12,9 km/h
6K - 7K 6K - 7K open_in_new
0,98 km  9.9 %
 08:17
7,1 km/h
7,1 km/h 74 W 138 bpm 04:26
13,3 km/h
9 to 8 9 to 8 open_in_new
0,59 km  9.2 %
 04:53
7,3 km/h
7,3 km/h 72 W 137 bpm 02:43
13,1 km/h
19 segmentov
keyboard_arrow_up